Читайте

К вредным привычкам относятся употребление спиртных напитков и курение. Как алкоголь (этиловый спирт, содержащийся в водке, вине, пиве, кумысе), так и никотин, входящий в состав табачного дыма, являются специфическими ядами для организма человека. Злоупотребление алкоголем и курением ведёт не только к морально-нравственной деградации личности, но и наносит большой ущерб здоровью населения, оказывает особенно неблагоприятное влияние на потомство.
Употребление спиртных напитков представляет собой социальное зло. Эта проблема вызывает серьёзную озабоченность государства и всего советского народа. В постановлениях партии и правительства ставится задача повести решительную борьбу с этим уродливым явлением нашей жизни, несовместимым с нормами коммунистической морали.
Человек, злоупотребляющий алкоголем, не только губит себя, своё физическое и духовное здоровье, он представляет и социальную опасность, причиняет много бед окружающим, разрушает семью, её покой и благополучие, калечит души детей. По данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм выходит в настоящее время на первое место среди причин смертности и ухудшения здоровья людей, опережая сердечнососудистые и онкологические заболевания.
Алкоголь для человеческого организма является специфическим нервным ядом. Сколько бы его ни попало в организм, он обязательно проникает в нервную ткань и вызывает её разрушение. Это объясняется тем, что нервная ткань преимущественно состоит из жиров и жироподобных веществ, которые хорошо растворяются в спирте и растворяют спирт в себе. В эксперименте на животных установлено, что спирт разрушает большое число нервных клеток, которые, как известно, не восстанавливаются. У человека также при каждой выпивке в зависимости от количества употреблённого алкоголя гибнет от нескольких десятков тысяч до сотен тысяч нервных клеток. И хотя нервных клеток в мозгу более двух миллиардов, после каждого приёма алкоголя человек становится менее здоровым.
Особенно большую опасность представляет алкоголь для молодых людей. Обмен веществ в растущем организме очень интенсивен, а поэтому сверхчувствителен к токсическому воздействию. Поражаются ещё не сложившиеся, малоустойчивые органы и системы. Неблагоприятные процессы развиваются быстрее, возникающая патология глубже, чем у взрослого. Пьянство трагически вмешивается и в формирование личности молодого человека. Роковым образом изменяется представление о жизненных ценностях, задерживается, а порой и становится невозможным полноценное развитие. В итоге у подростков и юношей в несколько раз быстрее, чем у взрослых, может сформироваться тяжёлое заболевание — алкоголизм. Бороться с ним как врачу, так и самому больному непросто, поскольку несозревшая личность слабо противостоит недугу. Вот почему алкоголь должен быть полностью исключен из жизни молодёжи. Каждый случай употребления алкогольного напитка юношей должен рассматриваться как чрезвычайное происшествие.
Причины появления пристрастия к алкоголю могут быть самыми различными. Наиболее распространённые из них — пример окружающих, чаще всего родителей, товарищей по работе, соседей; бытующий а некоторых коллективах обычай отмечать то или иное событие; недостаточное воспитание; неумение распорядиться свободным временем и др. Установлены также биологические причины возникновения патологического влечения: пристрастие к спиртным напиткам основывается на нарушении биохимических процессов в нервной системе, которое вызывается даже однократным приёмом алкоголя. Известно, что передача возбуждения от одной нервной клетки к другой связана с действием химических агентов, называемых медиаторами, К их числу относятся вещества, входящие в группу катехоламинов. По данным исследований, даже однократный приём алкоголя существенно меняет обмен катехоламинов в нервной системе, Повторные же приёмы вызывают уже стойкое изменение содержания в мозговой ткани некоторых соединений катехоламиновой группы. Доказано, что именно это в значительной мере определяет патологическую тягу к алкоголю и другие симптомы зависимости от него.
О разрушающем действии алкоголя на психику, личность человека нет нужды говорить подробно. Снижение требовательности к себе, утрата такта, эмоциональное и интеллектуальное оскудение, нравственное опустошение типичны для большинства алкоголиков. У женщин переход от привычного пьянства к алкоголизму происходит значительно быстрее, чем у мужчин. Клиническая картина заболевания у них характеризуется его прогрессированием и тяжёлым течением. Быстро развивается деградация личности, сопровождаясь грубостью, цинизмом, лживостью, аморальными поступками, снижением критики к своему состоянию.
Попавший в организм алкоголь всасывается стенками желудка и проникает в кровь, поражая не только нервную систему, но и железы внутренней секреции, другие органы и системы. Известно, что у пьяниц и больных хроническим алкоголизмом понижается активность половых желез, коры надпочечников, гипофиза, гипоталамуса, щитовидной железы. Всё это, в свою очередь, приводит к расстройству сексуальной функции, т. е. ослаблению полового влечения, ухудшению эрекции полового члена, ускоренной эякуляции. У женщин развивается фригидность, снижается функция деторождения, рано (в 35—40 лет) наступает климакс.
Развитие импотенции (полового бессилия) у мужчин и фригидности у женщин зависит от конституциональных особенностей человека, структуры его личности (тип высшей нервной деятельности, черты характера) и длительности, а также интенсивности приёма спиртного. Лица сильной половой конституции более устойчивы к разрушающему действию алкогольной интоксикации. Однако сексуальные расстройства у них всё равно наступят и ждать исключения из этого правила не приходится. Речь может идти лишь о сроках проявления половых расстройств.
Среди многих мужчин бытует мнение, что алкоголь несколько стимулирует половую потенцию. Действительно, у некоторых здоровых мужчин небольшие дозы спиртного усиливают половое влечение, а также удлиняют половое сношение за счёт задержки эякуляции. Приём алкоголя облегчает им контакт с представителями противоположного пола, снимает чувство неуверенности, сомнения, вырабатывает определённый стереотип поведения. После этого попытка совершить сношение без предварительного приёма спиртного либо вообще заранее обречена на неудачу, либо оставляет желать лучшего. Однако рано или поздно алкоголь перестаёт помогать и развивается уже другая форма половой слабости — импотенция как симптом хронического алкоголизма.
По мере развития алкогольной интоксикации функционально обратимые нервные нарушения сменяются необратимым распадом нервной ткани, когда поражаются центральные отделы головного мозга, половые железы и печень, появляются признаки выпадения, напоминающие климакс. Это, в свою очередь, обусловливает ещё более выраженное и стойкое ослабление полового желания и потенции в целом. Сексуальные расстройства возникают на фоне нейроэндокринной недостаточности, к которой часто присоединяются признаки патологического изменения личности. Интерес к сексуальному объекту основывается лишь на болезненно изменённом воображении. Развиваются психопатологические состояния типа «бреда ревности» или различные половые извращения. У женщин, подверженных алкоголизму, происходят те же изменения личности, развивается состояние полового безразличия, а затем и фригидность. Расстройства половой функции возникают на фоне распущенности, несдержанности и, как следствие этого, поступков, приводящих к конфликтным ситуациям с окружающей средой.
Алкоголизм развивается постепенно, проходя через фазу бытового пьянства, т. е. употребления спиртного от случая к случаю, по поводу какого-либо события или рюмки перед обедом. Там, где спиртное вторгается в брачные отношения, не может быть крепкой семьи, не могут быть созданы условия для нормального воспитания ребёнка. Алкоголизм и пьянство являются одной из основных причин, приводящих к распаду семьи.
Исследования врачей показали, что во многих случаях полный отказ от употребления спиртных напитков приводит к восстановлению нарушенной половой функции. Для лечения алкоголизма применяются различные средства, которые не только ликвидируют влечение к спиртному, но и оказывают благоприятное действие на восстановление половой функции. Главное в борьбе с пьянством и алкоголизмом — это желание самого человека избавиться от тяжёлого порока.
Проблема действия алкоголя на потомство имеет не только большое медицинское, но и огромное Социальное значение. Учёные различных областей знаний не без основания считают, что среди токсических веществ, неблагоприятно воздействующих на физическое и психическое, развитие потомства, алкоголю принадлежит ведущая роль. В настоящее время имеется достаточное количество научно обоснованных фактов, свидетельствующих об опасности алкоголизма для развития плода и потомства.
Вредное действие алкоголя на развивающийся плод было замечено давно. Ещё в древнем Риме всем женщинам запрещалось пить вино. В древней Руси существовал обычай, запрещающий молодым супругам пить вино на свадьбе.
Употребление алкоголя во время беременности приводит к учащению самопроизвольных абортов и преждевременных родов, а также к уменьшению массы тела новорождённых и замедленному их психическому развитию. Многие отмечают, что у детей родителей-алкоголиков значительно чаще встречаются эпилепсия и другие психические заболевания, выше уровень общей заболеваемости и ранней детской смертности. У алкоголиков каждый четвёртый ребёнок рождается мёртвым, а дети в возрасте от 1 года до 2 лет умирает в 2,5 раза чаще, чем дети здоровых матерей. Некоторые авторы считают, что около 40% детей с врождёнными пороками сердца рождаются от родителей, страдающих алкоголизмом.
Вопрос о влиянии алкоголизма родителей на состояние здоровья детей имеет несколько аспектов. Алкоголь может оказывать отрицательное воздействие на наследственные структуры половых клеток мужа и жены. Поэтому, когда после оплодотворения начинает развиваться плод, в его органах могут возникнуть различные нарушения и вместо здорового полноценного ребёнка родится урод. Алкоголь обладает способностью очень быстро и в значительных количествах проникать через плацентарный барьер. Вследствие этого его концентрация в крови плода сравнительно быстро возрастает, составляя 70—80% от максимального содержания в крови матери. Таким образом алкоголь непосредственно влияет на развивающийся плод, вызывая разнообразные нарушения его развития.
Высокая частота умственной отсталости детей родителей-алкоголиков, очевидно, является следствием не только повреждения центральной нервной системы в период внутриутробной жизни, но и в период грудного вскармливания, так как алкоголь легко проникает в материнское молоко. Наряду с этим нельзя не учитывать и отрицательного влияния на центральную нервную систему ребёнка многочисленных неблагоприятных моментов бытового характера, связанных с постоянным употреблением родителями алкоголя. Известно, что первые годы жизни ребёнка нередко оказываются решающими для всей последующей его жизни. В семье же пьяниц ребёнок, как правило, неполноценно питается, присутствует при оргиях отца или обоих родителей, предоставлен сам себе, бесконтрольно использует свободное время. Всё это не может не сказаться на общем кругозоре ребёнка, его интеллекте.
Дети родителей, страдающих алкоголизмом, внешне выглядят нормально, однако у них нередко отмечаются снижение массы тела, мышечной силы и сопротивляемости болезням, нарушение работы внутренних органов, задержка умственного развития, расстройства поведения и т. д.
Следует подчеркнуть, что после эффективного лечения алкоголизма и полного избавления от этого порока мужчина и женщина могут иметь здоровых и полноценных детей.
Никотин так же, как и алкоголь, является специфическим ядом для организма человека. Он легко растворяется в биологических средах организма, хорошо всасывается слизистыми оболочками и кожными покровами. В значительных количествах никотин поступает в организм при курении.
Курение табака - это не потребность организма. Как человек привыкает к употреблению алкоголя, так он привыкает и к курению. Сам процесс курения состоит из вкусового ощущения и сосания сигареты, папиросы, трубки. Табачный дым доставляет курильщику определённое чувство удовольствия. Желание закурить обычно бывает сильнее после приёма спиртного и на сытый желудок. Некоторым кажется, что неприятности в семейной жизни или на работе отходят в сторону, если они закурят.
Табачный дым содержит ряд биологически активных веществ, однако основным действующим началом дыма на организм является никотин — сильный нейротронный (оказывающий преимущественное влияние на нервную систему)  яд, к которому и привыкает человек. Привыканию также способствует ритуал курения: разминание сигареты, определённая манера вдыхания дыма,  держание  сигареты.   Курение  распространено ещё и потому, что многие считают его несомненно более безвредным, чем употребление алкоголя. Действительно, выкурив сигарету, человек обычно не совершает никаких антиобщественных действий, однако, выкуривая    в день    10—20    сигарет,    он медленно, но систематически разрушает своё здоровье. Некоторые мужчины и женщины оправдывают курение желанием похудеть. Курение и в самом деле иногда ведёт к похуданию, но это связано с тем, что никотин отрицательно действует на обменные процессы и ухудшает аппетит. Поэтому курение нельзя считать целесообразным способом снижения массы тела. Есть более эффективные и безопасные методы. Это в первую очередь ограничение количества потребляемой пищи и занятия физической культурой.
Токсическое действие никотина в основном проявляется на функции центральной нервной системы. У курильщиков постепенно ослабевает память, расшатывается нервная система, наступает неврастения. Курение также неблагоприятно воздействует на сердечнососудистую и дыхательную системы, вызывая спазмы сосудов сердца, повышение артериального давления, учащение пульса, такое заболевание сосудов, как облитерирующий эндартериит. У курильщиков значительно чаще встречается рак лёгкого. Особенно велико отрицательное действие курения на неокрепший, растущий организм подростка.
К сожалению, и многие женщины имеют пристрастие к курению. Достаточно сказать, что, по данным мировой литературы, в настоящее время курит более 25 миллионов женщин земного шара. Женственность— основная черта женщины, отличающая её от мужчины. Только женщине, ей одной, присущи грация, очарование, красота, нежность, хрупкость. Только ей природа дала великую привилегию, недоступную мужчинам,— дарить новую жизнь. Поэтому курение не украшает женщину, а наоборот, делает её грубой, неприятной для окружающих, снижает к ней половое влечение мужчины.
Курение также оказывает неблагоприятное влияние на половую функцию, как мужчины, так и женщины. Основные механизмы влияния никотина на половую функцию сводятся к поражению центральной и автономной нервных и эндокринной систем, осуществляющих регуляцию и координацию функций всех других органов и систем, включая половую функцию организма. Нарушение общего обмена веществ и половых гормонов снижает функциональную возможность центральной нервной системы, вызывает психическую утомляемость, ухудшает работоспособность, внимание,
память.
У мужчины курение угнетает потенцию, ослабляет эрекцию, снижает либидо, у женщин снижает половое желание, вызывая явления фригидности. Согласно большому числу наблюдений, прекращение, курения не только восстанавливает половую функцию при всех формах импотенции, но даже повышает половые способности мужчин и женщин.
Особенно опасно курение во время беременности. Никотин переходит через плаценту и может оказывать прямое токсическое действие на плод. Помимо этого никотин способствует повышению проницаемости плацентарного барьера и может тем самым усиливать отрицательное действие на плод других биологически активных токсических веществ, образующихся в организме матери при курении.
В результате курения во время беременности увеличивается число самопроизвольных абортов и преждевременных родов, в 2 раза возрастает возможность рождения ребёнка с низкой массой, на 20—30% — вероятность гибели плода. Каждая выкуренная сигарета увеличивает уровень поступающего к плоду соединения гемоглобина с окисью углерода на 10% и соответственно уменьшает количество доставляемого к нему кислорода.  В  тканях  плода  курящих  женщин содержание окиси углерода выше, чем в крови самих будущих матерей. Выкуривание 2 сигарет во время последних 10 недель беременности уменьшает частоту дыхательных движений плода на 30%. Никотин выделяется с молоком матери, поэтому кормящая женщина, если она курит, отравляет своего ребёнка, который будет расти слабым, хилым и более подверженным различным заболеваниям. Отрицательное влияние курения на плод объясняется следующими моментами: ухудшением аппетита беременной, что влияет на обменные процессы в организме; сосудосуживающим действием никотина, что затрудняет переход питательных веществ через плаценту к плоду; прямым влиянием на плод токсических продуктов табачного дыма и никотина; повышением содержания в крови угарного газа, снижающим процессы поступления кислорода в кровь плода.
Табачный дым вреден не только для курящих, но и для окружающих людей, вынужденных вдыхать его. С физико-химической и гигиенической точек зрения табачный дым представляет собой воздушную среду, чрезвычайно загрязнённую многими токсическими соединениями. Суммарный показатель токсичности табачного дыма более чем в 4 раза превышает аналогичный показатель для выхлопного газа автомобилей. При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, по загрязнению в 580—1100 раз превышающим гигиенические нормативы. Установлено, что при одних и тех же показателях загрязнённости воздуха токсическими веществами или их смесями действие табачного дыма в сотни и тысячи раз сильнее.
Таким образом, неблагоприятное воздействие пассивного курения на организм человека в действительности значительно выше, чем это предполагалось раньше. Табачный дым вызывает обострение сердечнососудистых заболеваний, бронхиальной астмы и других аллергических болезней. Неопровержимо доказано, что некурящие, вынужденные вдыхать табачный дым, заболевают раком лёгких столь же часто, как и курящие. А ведь хорошо известно, что рак лёгких поражает в 90% случаев курильщиков.
Особенно вреден табачный дым для детей, находящихся в помещении, где курят взрослые. Дети курящих родителей в течение первого года жизни в 2 раза чаще болеют бронхитами, воспалением лёгких и другими заболеваниями дыхательной системы. У них нарушается усвоение сахара, затрудняется снабжение тканей кислородом, ухудшается сон. Такие дети отстают в физическом и умственном развитии.
Если родители курят, они должны делать это в специальных помещениях. Однако лучше бросить курить вообще, что никогда не поздно. Необходимо на править все свои волевые усилия на борьбу с этой вредной привычкой. С помощью самовнушения и аутогенной тренировки, а также применения препаратов,
устраняющих влечение к табаку, каждый в состоянии бросить курить. Все, кто покончил с этой вредной привычкой, заявляют, что у них улучшился сон, аппетит, исчез ночной кашель, повысилась трудоспособность, общий, жизненный тонус, в том числе и половая потенция.